Sorties culturelles organisées par l’association
Saison 2024-2025
- Senlis : samedi 28 septembre 2024 (apres-midi)
- Hôtel de la Marine : mardi 3 décembre 2024 (apres-midi)
- Château de Champ sur Marne : samedi 1er février 2025 (apres-midi)
- Ile Saint Denis : samedi 5 avril 2025 (apres-midi)
La participation à une ou plusieurs sorties nécessite l’adhésion annuelle à l’association d’un montant de 8 euros par personne seule ou 10 euros pour une famille.
Le prix de chaque sortie est calculé en fonction des modalités de visite et est communiqué un mois avant la date de la sortie.
Pour tous renseignements et inscription contacter :
Evelyne Jacob : 06 126 40 47 84 evemiche@club-internet.fr
Josslyne Offredo : 06 71 21 89 89
Tarifs des activités d’une heure
1 activité par semaine |
125 € |
2 activités par semaine |
200 € soit 20% de remise |
3 activités par semaine |
262 € soit 30 % de remise |
4 activités par semaine |
300 € soit 40 % de remise |
5 activités par semaine |
313 € soit 50 % de remise |
Tarifs des autres activités
Country 1h30 solo |
179 € + 20 € de licence |
Country 1h30 couple |
300 € + 40 € de licence |
Gym 1h30 |
155 € |
Forfait gym lundi + vendredi matin (3h) |
215 € |
A ces tarifs s’ajoute pour chaque adhérent la cotisation annuelle à l’association d’un montant de 20 € (ou 25 € pour l’ensemble des membres d’une même famille).
Karima (Secrétaire) : 07 87 45 11 85
Evelyne Jacob (Présidente de l'association GAIS les Sablons) : 06 12 40 47 84
Stéphanie Mazabraud (Trésorière de GAIS les Sablons) : 06 32 92 60 69
Chérifa (présidente de l'association Rougemont Solidarité) : 07 82 62 66 68
Activités au quartier Rougemont
Adresse du local : Gymnase Jessy Owens, 6 avenue du Docteur Schaffner à Sevran
LUNDI |
13h45-14h45 |
Circuit training fonctionnel |
Coach : Batoul |
15h - 16h |
Circuit training fonctionnel adapté au public fragilisé |
Coach : Batoul |
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MERCREDI |
16h-17h |
Pilates tous niveaux |
Coach : Batoul |
17h-18h |
Renforcement musculaire |
Coach : Batoul |
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18h - 19h |
Renforcement des muscles profonds et posturaux/Equilibre |
Coach : Batoul |
Activités au quartier des SABLONS
Adresses du local : Salle Elsa Triolet 9 Place Elsa Triolet à Sevran
LUNDI |
9h30 - 11h |
Circuit training fonctionnel adapté au public fragilisé et renforcement de la sangle abdominale |
Coach : Batoul |
19h - 20h |
Pilates tous niveaux |
Coach : Jennifer |
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MARDI |
19h - 20h |
Renforcement des muscles profonds /Stretching |
Coach : Karima |
20h - 21h |
Circuit training/renforcement musculaire cardio |
Coach : Karima |
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MERCREDI |
20h - 21h |
Pilates tous niveaux |
Coach : Jennifer |
JEUDI |
10h-11h30 |
Danse Country |
Coach : Sandra |
20h - 21h |
Zumba |
Coach : Nathalie |
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VENDREDI |
9h30 - 11h |
Renforcement des muscles profonds et posturaux/Equilibre |
Coach : Batoul |
21h - 22h |
Sophrologie (Nouveauté !) |
Coach : Nathalie |